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セミナー番号【東京 14353-3】【仙台 14353-4】
 打たれ弱い・すぐ泣く・ネガティブ
 困難を乗り切る力【レジリエンス】を高める!
 体験ワークを交えて「ヘコんでも折れない心」を育む

指導講師

 
 
秋山美紀
 東京医療保健大学 医療保健学部
 
看護学科 准教授

 1998年東京大学医学部健康科学看護学科卒業、都内大学病院勤務を経て、2006年東京大学大学院医学系研究科健康科学・看護学専攻満期退学後、同年4月から現職。博士(保健学)。現場での豊富な経験から、患者に最適な看護を行うためには看護師のウェルビーイング・心身の健康が大切と考え、講演や臨地実習指導で「心の折れないナース」の育成に励む。2014年にポジティブ心理学コーチ資格取得。
開催日程
東京地区
2017年9月3日(日)10:00〜16:00
会 場
日総研 研修室
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仙台地区
2017年9月30日(土)10:00〜16:00
会 場
ショーケー本館ビル
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※キャンセル料はかかりません。お早めにお申込みください。
受講料
一般:18,500円 会員:15,500円(1名につき・消費税込)
 ※会員は日総研会員制・専門雑誌の年きめ購読者です。 

※昼食代は含まれません。昼食は各自でご用意ください。
※最少催行人数13人。これに達しないときは,開催を中止する場合がございます。
 あらかじめご了承ください。
※ご参加いただくには事前のお申し込みが必要です。

強みにフォーカスしたセルフケアの技法が身につく
ねらい
 日頃の業務の中で、生命を預かることの緊張や交代・深夜勤務で疲れ切って、ネガティブな感情に支配されいませんか。またはあなたの周りに、ストレスを抱えてそのまま退職してしまう同僚や新人はいませんか。もっと自分らしくやりがいをもって幸せに看護をするための、看護現場ならではの逆境やストレスに対処できる自分のあり方、職場のつくり方を、ワークを通して「心の折れないナース」育成専門家の講師に学びます。

「心の折れないナース」育成専門家に学ぶ
ポジティブな職場・スタッフ・自分作りの具体策!


プログラム

1.看護師にレジリエンス(しなやかに折れない力)が
  求められる理由

 1)看護現場の逆境・看護師を悩ませる問題
 2)感情労働としての看護を考える
 3)レジリエンスって何だろう?

2.「ヘコむ」「心が折れる」スタッフへの対応
 1)ついやってしまう
   …上司の「アラ探し」でスタッフの心は折れていく!
 2)バーンアウト、うつを招いてしまう言動
 3)自分の考え方のクセに気づく
   〜それって「思い込み」ではありませんか?
 4)ネガティブ感情への効果的な対処法

3.自分の感情を適切に管理する
 1)ネガティブ感情とポジティブ感情
 2)抜け出せない「ネガティブスパイラル」に陥る原因
 3)ポジティブな感情はどう形成される?
 4)感情コントロールのコツ

4.ポジティブ心理学を用いてレジリエンスを高めよう!
 1)ポジティブ心理学とは?
 2)わたしらしく「わたしの強み」を考えよう
 3)これからの職場に必要な新しい理論「拡張-形成理論」
 4)「折れない心」の育み方

5.【体験ワーク】ポジティブな感情の育て方
 1)自分の状態に気づくマインドフルネス
 2)メディテーション体験

.「看護師の幸せ」を感じる職場づくり
 1)セルフコンパッション―自分への思いやり―
 2)日々のちょっとしたことに幸せを感じる
 3)「ありがとう」のある幸せな職場に!


☆参加申し込みに関する内容確認・変更・追加・お支払い状況などのお問い合わせは
 お客様センターフリーダイヤル 0120-057671 におかけください。(平日9 時〜18時まで)

★このセミナーのプログラム内容、受講対象、持参物品や今後の予定に関するお問い合わせは
 メールにて受け付けています。sendai@nissoken.com
 お電話の場合は、TEL (022)261-7660におかけください。(平日9時15分〜17時30 分まで)  

※返信はパソコンから行います。携帯電話・スマートフォンでメールを受信される場合は、
 受信拒否になる可能性がありますので、必ずドメイン指定許可を設定ください。
 詳しくはこちら

セミナーのお申し込み
「逆境に強いスタッフの育て方」

 東京地区: 
2017年9月3日(日) お申込はこちら

 仙台地区: 
2017年9月30日(土) お申込はこちら

※キャンセル料はかかりません。お早めにお申込みください。

 

 

 

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